- 単品栄養価
- 成分合計
- カロリー
スポーツドリンク
「 スポーツドリンク」に関して100g中の カロリーを国の基準で評価した場合、1.05%含有し、21k カロリーです。食品の 栄養価としてこの基準に対し、最も多い値で含まれる100g中の 成分は、ビタミンB6(10%：0.12mg)、次はナイアシン(6.67%：0.8mg)、そして、カリウム(1.3%：26mg)、カルシウム(1.23%：8mg)、ナトリウム(1.12%：31mg)、となります。また、耐容上限量が定められた 成分の過剰はありません。
| 成分バランス達成率 ★☆☆☆☆☆☆☆☆☆ | 1% |
スポーツドリンク
スポーツドリンクとは、発汗による体内の水分やミネラル喪失を効果的に補給することを意図した飲み物を指します。スポーツドリンクは運動によって喪失しやすいカリウムイオンやナトリウムイオンなどの電解質、ミネラルであるマグネシウムやカルシウムなどを含有しています。ブドウ糖やしょ糖を含み、運動後の疲労回復に有効とされるエネルギー源となります。また乳酸の分解を促すクエン酸も含まれ、筋肉中に溜まった疲労物質の除去に働きかけます。さらに体液に近い浸透圧に調整されており、胃腸に負担をかけない設計になっています。特にこういった浸透圧を配慮されているスポーツ飲料はアイソトニック飲料とも呼ばれています。