- 単品栄養価
- 成分合計
- カロリー
ネーブルオレンジ/オレンジ・ネーブル・砂じょう・生
「ネーブルオレンジ/ オレンジ・ネーブル・砂じょう・生」に関して1個約130g中の カロリーを国の基準で評価した場合、2.99%含有し、59.8k カロリーです。食品の 栄養価としてこの基準に対し、最も多い値で含まれる1個約130g中の 成分は、ビタミンC(78%：78mg)、次は葉酸(18.42%：44.2μg)、そして、カリウム(11.7%：234mg)、銅(9.75%：0.078mg)、パントテン酸(9.1%：0.364mg)、となります。また、耐容上限量が定められた 成分の過剰はありません。
| 成分バランス達成率 ★☆☆☆☆☆☆☆☆☆ | 6% |
ネーブルオレンジ
ネーブルオレンジは、ミカン科に分類されるオレンジの一種です。名称はヘソを意味し、果頂部の窪みをヘソに見立てて、ネーブルと呼ばれるようになったそうです。日本ではオレンジの中でも生産量が多く、和歌山県や愛媛県、広島県などで作られています。また、輸入ものも多く、特にカリフォルニア産が目立ちます。ネーブルはバレンシアに比較すると生で食べられることが多く、これは甘味と酸味がほどよいバランスで維持されているためです。これに対し、バレンシアの場合は酸味が強くなっています。旬は三月から四月にかけてで、冬から春にかけて市場へ出回ります。
別名：ネーブルオレンジ廃棄部位：果皮、じょうのう膜及び種子