豚ハツ(生)

「豚ハツ/ ぶた・副生物・心臓・生」に関して100g中の カロリーを国の基準で評価した場合、6.75%含有し、135k カロリーです。食品の 栄養価としてこの基準に対し、最も多い値で含まれる100g中の 成分は、ビタミンB12(104.17%：2.5μg)、次はビタミンB2(79.17%：0.95mg)、そして、ナイアシン(79.17%：9.5mg)、パントテン酸(67.5%：2.7mg)、銅(43.75%：0.35mg)、となります。また、耐容上限量が定められた 成分の過剰はありません。