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ぶた・種別中型豚肉かたロース・皮下脂肪なし・生
「 ぶた・種別中型豚肉かたロース・皮下脂肪なし・生」に関して100g中の カロリーを国の基準で評価した場合、11.3%含有し、226k カロリーです。食品の 栄養価としてこの基準に対し、最も多い値で含まれる100g中の 成分は、ナイアシン(72.5%:8.7mg)、次はビタミンB1(67.27%:0.74mg)、そして、亜鉛(42.5%:3.4mg)、蛋白質(37%:18.5g)、ビタミンB6(29.17%:0.35mg)、となります。また、耐容上限量が定められた 成分の過剰はありません。
成分バランス達成率 ★★☆☆☆☆☆☆☆☆ | 14% |
ぶた・種別中型豚肉かたロース・皮下脂肪なし・生