豚肉(中型・ロース・皮下脂肪なし・生)

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ぶた・中型種肉・ロース・皮下脂肪なし・生

「 ぶた・中型種肉・ロース・皮下脂肪なし・生」に関して100g中のカロリーを食事摂取基準詳細で評価した場合、10.8%含有し、216kcalです。食品の栄養価としてこの基準に対し、最も多い値で含まれる100g中の栄養素は、セレン(96%:24μg)、次はビタミンB1(78.18%:0.86mg)、そして、ナイアシン(65.83%:7.9mg)、蛋白質(41.2%:20.6g)、ビタミンB6(32.5%:0.39mg)、となります。また、耐容上限量が定められた栄養素の過剰はありません。
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