カップラーメン・油揚げ

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カップラーメン・油揚げ

「 カップラーメン・油揚げ 」100g中のカロリーは448kcalで、食事摂取基準にもとづく含有率は、22.4%です。また、耐容上限量が定められた栄養素の過剰はありません。
栄養バランス達成率 ★★☆☆☆☆☆☆☆☆16%
100g中の栄養価
順位栄養素含有率実際の含有量基準値過不足
1位ナトリウム97.97%2700mg目標量2756mg-56mg
2位ビタミンB161.82%0.68mg推奨量1.1mg-0.42mg
3位ビタミンB244.17%0.53mg推奨量1.2mg-0.67mg
4位ビタミンE40%2.4mg目安量6mg-3.6mg
5位カルシウム29.23%190mg推奨量650mg-460mg
更に分析 >>食事摂取基準

カップラーメン・油揚げ


カップラーメンは、インスタントラーメンを内容物にしたカップ麺のことを言います。これに対し、内容物がソバであればカップそば、うどんであればカップうどん、焼きそば風のものであれば、カップ焼きそばと言います。また、カップめんは、その容器そのものが食器として使える状態になっており、これに乾燥麺や生タイプの麺が入れられ、更にカヤクなどを加えたものを言います。作り方は簡単で、熱湯を注ぐだけで出来上がります。カップラーメンの元祖は、日清食品が1971年に発売したカップヌードルです。発売当時は間食としての位置づけでしたが、その後、エースコックによって主食を目的にした大盛サイズのものが発売されると、各社がこれを追随する形となりました。
カップラーメン・油揚げ
別名:中華スタイル即席カップめん