こめ・水稲穀粒(七分つき米)

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こめ・水稲穀粒・七分つき米

「 こめ・水稲穀粒・七分つき米 」100g中のカロリーは359kcalで、食事摂取基準にもとづく含有率は、17.95%です。【旧2010年版では100g:357kcal】また、耐容上限量が定められた栄養素の過剰はありません。
栄養バランス達成率 ★☆☆☆☆☆☆☆☆☆6%
100g中の栄養価
順位栄養素含有率実際の含有量基準値過不足
1位モリブデン292%73μg推奨量25μg+48μg
2位マンガン30%1.05mg目安量3.5mg-2.45mg
3位28.75%0.23mg推奨量0.8mg-0.57mg
4位リン22.5%180mg目安量800mg-620mg
5位ビタミンB121.82%0.24mg推奨量1.1mg-0.86mg
更に分析 >>食事摂取基準

こめ・水稲穀粒


七分つき米は、精米の度合いを指し、水稲は水田で作られるイネのことを言います。穀粒は米粒のことを言います。日本の農業ではコメが最も重要な農産物とされており、農産物全般の中では一つの作目としてその生産額の比率が最大となっています。しかし、近年では畜産物や野菜などの分類において追い抜かれ、日本の産業としての農業に関する順位は時が流れるにつれて減少しています。また、米は穀物の中でも生産量が多い一方で、貿易量は低くなっています。これは米を食べる国が多いためで、その多くが国内において消費されていることが原因になっています。
こめ・水稲穀粒・七分つき米