- 単品栄養価
- 成分合計
- カロリー
パパイヤ/パパイア・未熟・生
「パパイヤ/ パパイア・未熟・生」に関して1個約350g中の カロリーを国の基準で評価した場合、6.83%含有し、136.5k カロリーです。食品の 栄養価としてこの基準に対し、最も多い値で含まれる1個約350g中の 成分は、ビタミンC(157.5%：157.5mg)、次は葉酸(55.42%：133μg)、そして、パントテン酸(48.13%：1.925mg)、食物繊維(42.78%：7.7g)、カリウム(33.25%：665mg)、となります。また、耐容上限量が定められた 成分の過剰はありません。
| 成分バランス達成率 ★★☆☆☆☆☆☆☆☆ | 12% |
パパイヤ
パパイアは、原産地をメキシコ南部から西インド諸島とするパパイア科の植物、もしくはその果実を言います。初めて見つかったとされるのは十六世紀初頭で、現在では日本の沖縄県でも一般の庭に自生しています。常緑小高木であり、万寿瓜（マンジュマイ）や乳瓜木（チチウリノキ）、パウパウ、ツリーメロン、木瓜（モッカ）などとも呼ばれています。多年生であり、木は高く太くなります。その反面茎は柔らかく、幹部も木質化していないため、倒れると腐食しやすくなっています。果実の真ん中には種が沢山あるため、これを取り除いて周囲の果肉が食用になります。また、果肉を細切りにしてドライフルーツとして利用されることもあります。
別名:パパイヤ廃棄部位：果皮及び種子