ウエハース(クリーム入り)

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ウエハース、クリーム入り

「 ウエハース、クリーム入り 」100g中のカロリーは499kcalで、食事摂取基準にもとづく含有率は、24.95%です。また、耐容上限量が定められた栄養素の過剰はありません。
栄養バランス達成率 ★☆☆☆☆☆☆☆☆☆8%
100g中の栄養価
順位栄養素含有率実際の含有量基準値過不足
1位ビタミンE31.67%1.9mg目安量6mg-4.1mg
2位モリブデン28%7μg推奨量25μg-18μg
3位カロリー24.95%499kcal普通2000kcal-1501kcal
4位セレン24%6μg推奨量25μg-19μg
5位n-6系脂肪酸20.75%1.66g目標量8g-6.34g
更に分析 >>食事摂取基準

ウエハース


ウエハースは焼き菓子の一つであり、洋菓子に分類されます。見た目は短冊状で、パリッとした触感で薄いのが特徴です。ウエハースそのものはクリームの上下に挟んだ製品が多くなっていますが、アイスクリームなどに付けて使われることもあります。大抵はクリームで味付けしていますが、チョコレートを挟んでいるものも見られます。アイスクリームにウエハースを使う場合は、ウエハースそのものを食材とするよりも、冷えて麻痺した舌の感覚を回復させながらアイスクリームを食べてもらうという意図もあるようで、この場合単純に一枚の板として存在することになります。
ウエハース、クリーム入り