- 単品栄養価
- 成分合計
- カロリー
うぐいすもち
「 うぐいすもち」の栄養価を国の基準で評価した場合、この基準に対し、最も多い値で含まれる100g中の 成分は、銅(15%:0.12mg)、次はカロリー(12.05%:241k カロリー)、そして、食物繊維(11.11%:2g)、鉄(7.62%:0.8mg)、亜鉛(7.5%:0.6mg)、となります。また、耐容上限量が定められた 成分の過剰はありません。
成分バランス達成率 ★☆☆☆☆☆☆☆☆☆ | 3% |
うぐいすもち
見た目をウグイス(鶯)に似せたもので、青きな粉をまぶした餅菓子。砂糖を加えたモチで餡を包み、とがった両端が特徴である。蒸しあげによる製法では、白玉粉に水を加えてこね、生地をちぎれる柔らかさにする。これを蒸し、砂糖、水飴、青黄な粉を添加する。そして餡を包みながら両端を尖らせる。もち米による製法だと、水漬したもち米を蒸す。適度につき、砂糖を少しずつ添加する。出来上がった皮で餡を包み、青黄な粉をまんべんなく振りかける。通常、こしあんが使われる。生地の厚さはとがった両端が垂れ下がらないよう、若干薄する。
うぐいすもち