若鶏肉むね(皮なし・生)


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若鶏肉むね・皮なし・生

「 若鶏肉むね・皮なし・生」に関して1枚約180g中の カロリーを国の基準で評価した場合、10.44%含有し、208.8k カロリーです。【旧2010年版では180g:194.4kcal、100g:108kcal】食品の 栄養価としてこの基準に対し、最も多い値で含まれる1枚約180g中の 成分は、ナイアシン(253.5%:30.42mg)、次はセレン(122.4%:30.6μg)、そして、ビタミンB6(96%:1.152mg)、パントテン酸(86.4%:3.456mg)、蛋白質(83.88%:41.94g)、となります。また、耐容上限量が定められた 成分の過剰はありません。
成分バランス達成率 ★★☆☆☆☆☆☆☆☆18%
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若鶏肉むね・皮なし・生