クランベリーの概要
男性に比べて女性の尿道は短いことから、尿道炎や膀胱炎を発症しやすくなっています。これは、細菌が侵入しやすくなっているためです。クランベリーには、ファイトケミカルであるプロアントシアニジンが含有されており、このプロアントシアニジンは、エピカテキンと呼ばれるタンニン類に属します。赤色の色素成分であるプロアントシアニジンには、抗ウイルスや抗酸化・抗菌などが知られています。研究報告では、細菌が人間の細胞表面に付着するのを防いだり、細菌の細胞膜の生成を妨害する作用から細菌の増殖を阻害するといった働きがクランベリーに関して指摘されています。他にも、クランベリーに由来するある種の有効成分が体の中で酸性化して、これが尿中へ排泄され、これによって尿の酸性度を維持し、細菌の繁殖を阻害するのではないかとの報告例も存在します。
クランベリー/サプリメントで期待される効能・効果
尿路感染症における再発防止及び予防、尿道炎や膀胱炎の予防、口腔内における細菌付着の阻害など。くらんべりーは大腸菌などの菌の増殖を抑制し、これらの菌が尿路系へ感染及び付着したりするのを抑制することで尿路感染症を予防すると言われています。これは同じ仲間であるツツジ科のブルーベリー或いはビルベリーには無い働きで、くらんべりー独特の作用となっています。含有される成分には危険性はなく、従って適切な方法によって使用するケースでは、特に問題はないと言われています。相互作用では、肝臓における薬剤代謝酵素の作用をくらんべりーに含有されるフラボノイド類が妨害するといったことを指摘する報告例が存在します。