マージョラムスイートの概要
マージョラムスイートはシソ科に分類されていて、原産地を地中海地方としています。クッキング用、或いは料理用として使われており、羊肉のマトンやラムの臭みをとることで知られています。また、スープやサラダ、シチューといったものにも利用されています。マージョラムスイートは眠気を誘う精油としても知られていて、その使用歴史は古代ギリシア時代に遡ります。利用部位は全草で、蒸留にて精油が抽出されています。現在、エジプトやイギリス、ハンガリーやスペインといった国々が生産地で知られています。一般に、マージョラムスイートはストレスを緩和したり、精神的な不安を払拭する働きがあると言われています。また、婦人病特有の痛みである月経痛や片頭痛などを軽減したり、便秘や下痢にも有用に働きかけると言われています。更に、全身を温める働きがあることから冷え性などにも有効とされていて、他にも筋肉疲労や消化不良に対して有用に作用すると言われています。マージョラムスイートに含有される成分では、β-ピネン、γ-テルピネン、サビネン、リモネン、リナリル、テルピネン、リナロール、α-テルピネオールといったものが知られています。
まーじょらむすいーと/アロマで期待される効能・効果
まーじょらむすいーとのエッセンシャルオイル（精油）としては、去痰・抗菌・血圧低下・鎮痛・鎮静・鎮痙作用など。また、自律神経系に働きかけてそれを調整する働きや、神経の強壮作用、うっ滞を取り除く働きなどがあると言われています。