断食を継続した場合、多くの人が体の温度を高めます。通常、体温の維持は食物の摂取によって行われていますが、これらの栄養素は様々な過程を踏んで、発熱に至ります。食物が胃腸に届くと、これを消化器官で消化した後、吸収されますが、発熱のもととなる糖や脂肪、蛋白質といった栄養素が実際に熱を発生させるまでには多くの過程... Read more

胎児の成長は、母体が摂取した食物を胎盤からの吸収によって行われています。十ヶ月程度でもともと０．数ミリぐらいの受精卵が赤ん坊という個体を形成するということは細胞分裂も非常に速いものとなります。問題となるのは胎盤から吸収される食物にトランス脂肪酸が多量に混入されていた場合です。胎児の場合、栄養の補給は母体が... Read more

人間の皮膚、鼻や喉の粘膜に見られるブドウ球菌は、通常、誰もが保有しています。この菌によって傷口が化膿したりしますが、種類としてはいくつかあります。一番毒性が高いと言われているのは、黄色ブドウ球菌で、ブドウ球菌由来の中毒の多くはこれに起因します。個人差があるものの、症状としては腹痛や下痢、嘔吐、吐き気などと... Read more

瀉血療法（しゃけつりょうほう）は古くから世界中で行われてきた治療法で、陰圧を用いて蓄積して汚れた血液を除去するというものです。脳溢血や高血圧、高度な肩凝りなどを生じた場合、該当する患部へ針を刺したり、小形に切開すると、汚れた血液がドロドロと排出されます。非常に効果があり、別名では吸い玉療法とも呼ばれていま... Read more

風船に圧力を与えるとその部分がへこみますが、離すと元通りに回復します。しかし、圧力を過剰に加えると破裂してしまいます。人間のストレスもこれと同様のことが言えます。ストレスは人間関係のいざこざが代表的ですが、古い環境から新しい環境へ移ったり、過労からくる肉体的及び精神的な苦痛など現代社会ではさまざまなことか... Read more

排泄を促すのに高い効果を示すものではサウナ浴と言われているものがあります。体内に蓄積した老廃物を排出して綺麗にする効果がありますが、最も注目すべき点は温熱刺激です。皮脂腺（ひしせん）や汗腺はこの温熱刺激によって、大きく開き、一気に体内に溜まった不要な物質を体外へ排出します。心臓から送り出される血液量も普段... Read more

体内にある有害物質や老廃物質を外に出して、血行を良くする方法では入浴があります。近年、シャワーだけ浴びて浴槽に入らない人が多いと言われており、これが習慣的に行われている傾向にあります。そのため、若年層でも生活習慣病を引き起こしたり、低体温を招いたりしていることが問題視されています。もともと入浴そのものは体... Read more

子供の頃に投与されていた抗生物質のせいで大人になってからアレルギーを引き起こしたとする症例があります。ある研究例では誕生後半年間抗生物質を与えた子供と、与えなかった子供を比較した場合、前者の方が数倍アレルギー性疾患を引き起こす確率が高かったとのことです。更に別の研究では、乳癌の発症リスクに関して調べた興味... Read more

アドレナリンやノルアドレナリンといったホルモンは副腎髄質から分泌されますが、断食によってその量は増えます。グリコーゲンはブドウ糖の原料になる物質ですが、この物質は肝臓に貯蔵されており、断食によってブドウ糖へ転換させられます。それでも足りなくなると、これらのホルモンは中性脂肪を遊離脂肪酸に転換していきます。... Read more

ペニシリンはアオカビが生成する物質で、これはアレクサンダーフレミングと呼ばれる細菌の学者さんによって見つけられたものです。抗生物質はその後広く普及していくことになりますが、元来微生物が別の微生物を増殖させないようにそれを阻害する目的で産生されるものです。化学的に合成されたようなイメージを持ちますが、実は自... Read more